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20 Dec 2018

經常有網友媽媽抱怨,母乳喂養太難了,不是手臂疼,脖子僵硬,是乳頭疼,還怕哭鬧的寶寶吃不舒服,這到底是為什么?

事實上,為了母乳喂養的順利進行,除了順利分泌乳汁外,母乳喂養姿勢起著重要作用。正確的母乳喂養姿勢不僅能減輕母親的喂養負擔,還能使寶寶吃得開心。

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調整母乳喂養姿勢,愉快地喝下寶寶。

母乳喂養的母親可以調整自己的母乳喂養姿勢。以下母乳喂養姿勢對母親和孩子來說是舒適的。以下是給你的一些建議。

1、搖籃式

這是最傳統的姿勢,但也是比較舒服的姿勢,特別是這樣做:

坐在扶手椅或床上(靠在枕頭上),雙腳放在較高的平面上,比如低凳或咖啡桌,以避免身體傾斜。然後,把嬰兒放在大腿上(或者枕頭放在大腿上),讓他側躺,臉部、腹部和膝蓋直接面對他。然後把乳頭放進嬰兒的嘴裏。

2、側臥式

喂夜奶或剛起床不方便,你可以試試側型。

用枕頭在床上對齊你的背部和臀部的直線,把你的小臂圍繞著你的孩子的頭,保持靠近自己,如果正確的位置,你不需要彎下腰讓你的孩子去吸吮。如果你想讓你的寶寶更高或者更接近你的胸部,可以用一個小枕頭或折疊的毯子來抬起你寶寶的頭。

3、足球式

足球也是一種更舒適的方式~

在足球喂養中,孩子被放在你旁邊,坐在你的腿上。所以,把枕頭稍微偏向一邊,在背後傾斜,並且提供額外的空間給他更強有力的支持來吮吸他的乳房。

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確保他躺在他的身邊,椅子下面的一個完整的十字架可以把枕頭和你的孩子放在一個很好的位置。

用C的手支撐你的乳房,拇指在上面,其餘的手指在下面,在乳暈組織後面。

你可以輕輕摩擦你的乳頭兩邊,使你的孩子的吸吮部分更小,就像你的交叉姿態。

確保你支撐著孩子的頭部,而不是背部。他的身體必須處於背靠背的椅子或床的位置。對他來說,更容易達到你的胸部,而且你不必向前傾。

總之,什么樣的姿勢使母親和嬰兒最舒服?答案是

母親用手握住嬰兒的臀部,母親的肘部握住嬰兒的頭和脖子,嬰兒的上身躺在母親的前臂上,這是嬰兒哺乳時最舒適的姿勢。

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